此外，筆者在多屆學生中所做的定量、定性分析發現：除了各類學生有各自的差異外，帶有普遍性的遺忘成因主要有以下幾種。

    1．在首次學習或后來的記憶過程中，沒有把單詞信息（音、形、義、詞性、用法）準確地從句子、對話、課文、詞匯表、詞典及閱讀資料等背景材料中凸現出來，也就是說，首次輸入單詞信息不準確，刺激大腦皮質不強烈。

    2．在首次學習或后來的記憶過程中受到不同程度的各種干擾，識記了不需要識記的內容。這種干擾存在于諸多方面，如：不同課程的干擾、相似詞的干擾、一課書中生詞量過大的干擾、漢語環境的干擾等等。這些干擾均會無形之中影響記憶效果。

    3．過去學過或記憶過的單詞中詞形、讀音、詞義、用法相似或接近的單詞，與現在需記憶的單詞攪在一起，引起了混淆。這種情況非常普遍，如：同音詞：meat←→meet；近音詞：bird←→bed；形似詞：horse←→house；同義詞：also←→too←→either；對稱詞： cool←→warm；辨析詞：family←→home←→house；形似歧義詞組：lookout←→lookoutof等等。

    此外，造成遺忘還有其它原因，如：信心不足，恒心不夠，情緒不佳，方法不當，目的不明，觀察不細，反復太少，刺激不強，聯想不豐，時間太長（疲勞記憶），興趣不高等等。

    根據德國心理學家艾賓浩斯經過多次試驗確立的遺忘曲線理論，以及我們在學生中所做的調查，我們發現單詞遺忘有其普遍規律。

     1．單詞的輪廓和大體骨架不易遺忘，個別字母易遺忘。很多單詞在學生眼里都是似曾相識，但拼寫時卻只能拼出大體輪廓，特別是長詞、難詞、含啞音字母詞、雙寫字母詞和重現率低的詞。此外，由于英語本身的歷史原因，許多字母或字母組合并無固定的拼讀規則可循，全靠硬記，如元音字母a，在其所構成的音節中及“a＋其它字母”構成的元音字母組合中就至少有20種以上的讀音。這種拼寫和讀音之間的差異無疑給初學者增加了難度。這就需要在識記時隨時加以總結、歸納。

     2．遺忘速度的快慢與間隔時間的長短關系密切。通俗說來就是：剛記憶之后遺忘速度最快，以后遺忘速度逐漸放慢，如：一個小時記憶了100個生詞；30分鐘后會遺忘40個；24小時后又會遺忘30個；30天后還會遺忘25個；兩個月以后能真正記住的只有5個。

     3．遺忘具有選擇性。盡管新教材詞匯的重現率較高，多數在5次以上，但仍有一部分詞匯（特別是三會以下的詞）重現率在5次以下。有些詞雖然課本重現率在5次以上，但平時聽說讀寫訓練很少涉及，被遺忘的恰恰就是這種詞。此外，易遺忘的還有讀音不規則詞、長詞、難詞、容易引起歧義的詞（詞組、慣用法）等。

     4．遺忘與所記目標、位置及識記時目的明確與否有關。記憶目標是指單詞的讀音、詞形、詞義、詞性、用法等。識記位置是指首次學習或記憶時該詞所處的位置（句子中？課文中？詞表中？讀物中？聽力訓練時？……）。識記目的是指是有意識（有目的）記憶還是無意識（目的不明確的）記憶。

     5．遺忘與每次記憶的數量和方法有關。筆者曾做過一次試驗：讓兩組水平差不多的學生分別在兩個教室里記憶生詞10分鐘，A組記憶20個，B組記憶10個。10分鐘后當場進行聽說讀寫測試，結果顯示，B組成績明顯高于A組。這說明不能要求中學生一次記憶大量的單詞，否則，欲速則不達?？荚嚽安捎猛粨舴椒ㄓ洃洺砂偕锨€單詞的做法是不可取的。

    遺忘與記憶者所采用的方法更是有關。例如有一次我利用自習課在黑板上書寫了20個生詞，讓全班學生記，說以后要聽寫，但未說具體哪一天聽寫。結果，我兩個星期以后聽寫的，發現得分率最高的學生采用的是循環記憶法（即每天記5個，依次循環）。中等以上的學生采用的是聯想記憶法，最差的僅僅當時背了一節課，后來僅讀了讀。這充分說明了記憶方法是很重要的。

    在找出遺忘成因及遺忘規律之后，就可以根據自己的實際情況，因時、因地、因材、因詞摸索并采取具有實效的記憶策略，這種策略不能拘泥一格，而應具有一定的靈活性。但不管采用哪種記憶策略，都應遵循以下科學原則：

    1．對癥下藥。根據前述的遺忘速度先快后慢、遺忘量先大后小的規律，一定要在24小時之內開始復習，且要全部復習所記內容。

    2．先密后疏。間隔復習時間為1，2，4，7，14，28天，今天記憶或學習了五個生詞，明天必須復習（為第1天）；后天還須復習（為第2天）；間隔一天再復習（為第4天）；間隔二天再復習（為第7天）；間隔六天再復習（為第14天）；間隔十三天再復習（為第28天）。

    3．及時復習。記憶后的下一天及再下一天必須及時復習。記住了也必須復習，否則等發現已經忘了再去復習就晚了。

    4．多次復習。每一個生詞均不能指望通過幾次記憶就能記住，而要經過多次記憶（最佳次數為12－16次），且要機會均等地復習。

    5．間時復習。記單詞不能采取“一勞永逸”的戰術，要知道就算當時（或那一段時間）記得再牢的單詞也會遺忘。只有間時復習才能省時省力使單詞進人長效記憶。

    6．持續復習。單詞記憶最忌“一曝十寒”，要堅持“細水長流”，每天哪怕只是讀幾遍也行。

    7．“使用”復習。單詞即使進入了長效記憶，如果長期不用，也會遺忘。因為記憶是為了使用，反之使用也是在記憶。所以要多做聽說讀寫技能訓練，在使用中才能保持單詞的長效記憶。