為增強團隊凝聚力，提高主動配合意識與溝通能力，促使大家勇于挑戰自我、挖掘潛力、釋放激情，同時在緊張的工作之余舒緩一下緊張的神經，7月5-6日，我校組織班主任一行39人來到位于南海大濕地主題公園的拓展基地參加了為期一天半的拓展訓練。拓展訓練的主題是“放松身心，熔煉團隊”，在整個活動中，大家積極參加，相互配合，團結協作，播撒激情，奉獻智慧，圓滿完成了各項素質拓展訓練項目，通過這一系列的拓展訓練，參訓人員均深刻的感受到“團隊、責任、協作、奉獻”所蘊藏的意義。

經過兩個小時的車程，大家到達目的地。在安頓好住宿，按好訓練服后，就開始了拓展訓練。7月的天氣炎熱異常，太陽炙烤大地，大家置身于鐵皮棚之下仍然感到室外的高溫。破冰訓練剛開始，按照教練的要求，大家分成三隊，分別確認了隊名“火箭隊”、“雪狼隊”和“前進”隊，并選出了隊長、秘書長及后勤部長，確定了隊旗，口號和目標，在教練的邀請下，三大組長帶著組員閃亮登場。展示了各自特色的隊旗及口號。

破冰訓練

"雪狼隊"展示團隊文化

盲人方陣

在短暫的熱身后，三個小組之間的對抗賽開始了。首先進行的是“多人顛球”，經過激烈的對抗，“前進隊”以一次200多個顛球打破了拓展基地的紀錄，并獲得該項目的第一名。

訓練安排十分緊湊，大家用完晚餐，晚上7：40分，又來到了訓練場地。大家蒙上眼罩，突然漆黑一片。伴隨著音樂聲的響起，大家用心聆聽，彼此在這一刻仿佛都融化掉了！是心靈的慰藉也好，是身體的放松也好，大家都置身其中。“所有人現在開始都不能說話了，試想，此刻的你什么也看不見，你只擁有在你前后的兩只手，請你緊緊抓住他們！”教練用低沉的話說道。此時，大家都是平等的盲人和啞巴！這時大家都感覺到整個隊伍在往什么地方慢慢移動，自己握著的兩只手也拽著自己在前行，大家都只能靠那兩只手來相互傳遞信息，慢慢摸索著前進……當活動結束，每個人的手里都是汗，有緊張，有恐懼……通過這個活動，它教會了我們學會感恩，感謝一直握著自己不放的隊友，是他們緊緊握住不放的手讓我們感到了人與人之間的那種不離不棄！當然更要學會感恩自己的親人和朋友，是他們的支持與鼓勵伴隨我們成長！
　　每個人都有最脆弱的一面，只有不斷的挑戰自我，超越自我才會離成功更近。第二天早上，我們開始了本次拓展活動最刺激的項目“高空斷橋”。在這最后的高空項目中，當每個人爬上高達九米的高空，站在在風中搖搖晃晃的斷橋面前時，每個人都在想 “我能過去嗎？”。這句話好象是問自己，又好像是在問教練。很多同事克服疲憊、“恐高”、身體不適等因素，勇敢的挑戰自我、超越自我，其表現令大家刮目相看。“高空斷橋”項目，是一個時代的象征，斷橋一小步，人生一大步，在生活、工作中，有很多事情不是不能做，是不敢做，不是能力的問題，而是心理問題，感受勇于進取、不安于現狀的心理狀態。

刺激的"高空斷橋"

隊員的相互鼓勵與支持

拓展訓練雖然結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動大家全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。通過拓展訓練使大家深刻理解到了團隊的力量，僅靠我們所掌握的專業技能、做好本職工作并不足以保證一個團隊邁向成功。諸多非智力因素，如員工的態度和觀念，對團隊文化和目標的高度認同，團隊合作精神等，同樣是一個出色團隊不可缺少的因素。在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調的應該是團結與合作，只有精誠團結，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創造1+1>2的可能。