珠海理工香洲校區

舉辦心腦血管疾病的預防和營養調理知識講座?

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????為進一步向廣大教職員工普及健康科普知識，促進教師身心健康，增強防病治病能力，提高獲得感和幸福感，積極營造人人關注健康的良好氛圍，我校特邀珠海市人民醫院預防保健部卓鳳堅主任蒞臨學校，開展《心腦血管的預防和營養調理》知識講座。香洲校區近80名教職員工參加了講座。

????卓主任在醫院工作30多年，有豐富的臨床護理管理及工作經驗，尤其對糖尿病，高血壓，中風后遺癥等有豐富的居家康復護理指導經驗。這次講座她主要講解了心腦血管疾病的嚴重性、誘因，以及如何進行有效防治和營養調理，強調一定要保持健康的生活方式，改進膳食結構，做到合理膳食。

卓主任的講座引用了大量豐富、鮮活的案例，生動形象、通俗易懂、內容翔實，知識專業，70字健康養生口訣朗朗上口，讓老師們對本來陌生的心腦血管疾病的預防和營養調理有了全新的認識和了解。大家紛紛表示接下來要學以致用，加強預防保健，自覺養成良好的生活習慣，合理安排膳食，堅持體育鍛煉，以強健的體魄、健康的心理愉快地擁抱工作與生活。

卓鳳堅主任《心腦血管的預防和營養調理》知識講座現場